Kurse
Ayurvedische Babymassage
- Kursleitung
Zeit: Do 10.20 – 10.55 Uhr
Anmeldung: https://fehr.hebamio.de/kursliste/4
Kosten: 65 €, 8 Termine
Beikost - Workshop (gesund & entspannt den Übergang von der Milch zur Familienkost gestalten.)
Termine und Anmeldung: https://stricker.hebamio.de/kursliste/7
Kosten: 15,- €
Einzelberatung ist möglich. Evtl. übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Angebote. Sprecht mich gerne darauf an.
Bindungsorientierte Spielgruppe (für Kinder von 9 - 36 Monate, ihre jüngeren Geschwister, Eltern und Großeltern)
- Kursleitung
Zeit: Fr., 09.30 - 10.30 Uhr (Kinder von 9 - 36 Monate und ihre jüngeren Geschwister)
Anmeldung:
https://fehr.hebamio.de/kursliste/16
Kosten: 55 € im Monat
Der Kurspreis gilt pro Familie.
Die Signale der Babys (Grundlagen der Eltern-Kind-Bindung)
Dies ist ein Online-Workshop per Zoom
- Kursleitung
Termine und Anmeldung: https://stricker.hebamio.de/kursliste/5
Kosten:5 ,€ (Gefördert von der Ev. Familienbildung Steglitz)
Geburtsvorbereitung (für Frauen und Paare)
- Kursleitung
Kurse mit Katja Stricker (Präsenzkurse):
Samstag und Sonntag 10.00 - 16.00 Uhr, mit oder ohne Partner
Termine und Anmeldung: https://stricker.hebamio.de/kursliste/1
Kosten: Für Schwangere werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen. Auch für die Partner (110,- €) übernehmen die meisten Kassen die Kosten.
Alle Termine mit Katja S. in 2023: 18./19. März, 17./18. Juni 11./12. November
Kurse mit Olivia Weise (Präsenzkurse, ggf. Hybridkurse):
Samstag und Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr, mit oder ohne Partner
Kosten: Für Schwangere werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen. Auch für die Partner (110,- €)
Alle Termine mit Olivia W. in 2023: 29./30. April 2023, 19./20.August 2023, 07./08. Oktober 2023
Hebammen-Café (bindungsorientierte Baby-Gruppe, 2-10 Monate)
- Kursleitung
Kosten: 60,- €
Zeit: Montag, 11.20-12.00 Uhr, Acht Termine.
Dieser Kurs ist zeitlich gut mit dem Rückbildungskurs vereinbar und wird oft zusammen gebucht.
Anmeldung: https://stricker.hebamio.de/kursliste/6
Hebammensprechstunde (auch Online möglich) (Stillberatung/Hilfe mit Schreibabys)
- Kursleitung
Kosten: häufig Krankenkassenleistung, bitte erfragen
Termine: werden individuell ausgemacht.
Musik und Tanz (Für Kinder ab 18 Monate - drei Jahre mit Elternteil, sowie für Kinder von drei bis fünf Jahren)
- Kursleitung
Zeiten:
Montag
Gruppe 1: 15:30-16:10 Uhr, 1,5-3-jährige Kinder mit Elternteil
Gruppe 2: 16:20-17:00 Uhr, 1,5-3-jährige Kinder mit Elternteil
Gruppe 3: 17:10-17:50 Uhr für 3-5-jährige Kinder
Kosten: 38,00 €/ Monat
Offene Eltern-Kind-Gruppen
Sie können auf Anfrage unsere schönen Räume nutzen.
bitte erfragen: katja-stricker@web.de
PEKiP (Das Prager-Eltern-Kind-Programm)
- Kursleitung
Zeit:
Die., 10.00 - 11.30 Uhr
Mi., 10.00 - 11.30, Mi., 11.30 - 13.00 Uhr
Kosten: 100,00 € (1 Elternteil + Kind), 10 Termine
Anmeldung bei der Kursleitung Ilona Blaschczok: Tel. 030-7213956, Mail: ilonablaschczok@web.de
Rückbildungsgymnastik
- Kursleitung
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Kurse mit Katja Stricker (Präsenzkurse):
Donnerstags, 8 Termine
Kursbeginn, Zeiten und Anmeldung: https://stricker.hebamio.de/kursliste/2
Gut kombinierbar mit Hebammen-Café
Kurse mit Sonja Fehr:
Mo., 11.00 – 12.15 Uhr, 8 Termine
Zusätzlich bekommen Sie Videos zu Themen rund um die Rückbildung und für zwei Rückbildungsübungsreihen, um auch Zuhause trainieren zu können.
Anmeldung: https://fehr.hebamio.de/kursliste/17
Der Kurs kann gut mit Babymassage Mo., 10.20-10.55 Uhr kombiniert werden
Rückbildungsyoga
Zusätzlich bekommen Sie Videos zu Themen rund um die Rückbildung und für zwei Rückbildungsübungsreihe, um auch Zuhause trainieren zu können.
Ihr Baby kann sehr gerne dabei sein. Bei manchen Übungen kann es mitmachen. Oder Sie nutzen die Stunde als Erholungszeit für sich und kommen ohne Baby.
Ideal ist die Kombination mit meinem Kurs „Ayurvedische Babymassage“.
- Kursleitung
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Zeiten:
Mo., 09.00 – 10.15 Uhr, 8 Termine mit Sonja Fehr
Anmeldung: https://fehr.hebamio.de/kursliste/3
Stressbewältigung mit Achtsamkeit (MBSR: Mindfulness-based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn)
Für alle, die in irgendeiner Form gestresst sind (mit Beruf, Familie, Alltag, Krankheiten, Burn-Out etc), oder aber auch für alle, die einfach Interesse an Meditation und Selbstentwicklung haben.
- Kursleitung
Kurs III ab Dienstag, 17.8.- 5.10.2021, 18:30 - 21:00 Uhr
8 Termine und ein Achtsamkeitstag am Sa., 25.9.2021, 11.00-16.30 Uhr.
Kurs IV ab Dienstag, 26.10.- 14.12.2021, 18:30 - 21:00 Uhr
8 Termine und ein Achtsamkeitstag am Sa.,27.11.2021, 11.00-16.30 Uhr.
Kosten: 290 € , 26 Kursstunden, inklusive Tonaufnahmen und Hand-Out
Fragen und Anmeldung: katja-stricker@web.de
Yoga 50 + (Sanftes Yoga mit Ilse Verwold)
Termine:
Montag 13.30 - 14.30
Dienstag 16.30 -17.30
Kosten: 30/Monat
Anmeldung: Ilse Verwold, Tel: 0171 821 5252
Yoga für Mamas mit Baby (Krankenkassenkurs. Babys sind willkommen und dürfen mitgebracht werden. Der Kurs dient aber zur Stärkung, Dehnung und Entspannung der Mütter:))
Kosten: 140 €
(Präventionskurs, 8 Termine, die Kosten werden in der Regel anteilig von den Krankenkassen übernommen. Bitte mit Kursleitung absprechen). 5-er Karte: 60 €
Zeit:
Donnerstag Vormittag
Termine, Zeiten und Anmeldung: https://stricker.hebamio.de/kursliste/3
Yoga für Schwangere (Krankenkassenkurs)
- Kursleitung
Kosten:
Krankenkassen-Kurse: 140 €
(8 Termine, die Kosten werden anteilig von den Krankenkassen übernommen, Zeitkarten möglich).
5er-Karte: 60 €
Zeit:
Montag, 11.45-13.00
Termine und Anmeldung: https://stricker.hebamio.de/kursliste/4
Yoga zur Stärkung und Entspannung - für Alle (Krankenkassenkurse)
- Kursleitung
Zeiten: Mo. und Do., 18.00 - 19.15 und 19.30 - 20.45 Uhr
Kosten: KK-Kurse: 140,- €, (10 Termine, KK übernehmen anteilig die Kosten).
Einzelkarte: 15,- €/ 5er-Karte: 60,- €